منتديات خيال وردي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات خيال وردي
::
~®§§][][ منتديات الرياضة و الرجيم ][][§§®~
::
منتدى الرجيم
معكرونه البيتزا ( داااايت )
كاتب الموضوع
رسالة
hanna lover
المـديـره
العـــامه
عدد الرسائل
:
85
مزاجك
:
تاريخ التسجيل :
26/08/2007
موضوع: معكرونه البيتزا ( داااايت )
الأحد فبراير 08, 2009 12:43 pm
كل ما ادخل موقع طبخ الاقي المكرونة بالبيتزا وانا يا حرام مسوية ريجيم واموووووووت في المكرونات والبيتزا
قلت مالازم اسكت بجرب اسويها دايت والحمدللة طلعت بنتيجة
خفيفة وسهلة وسعراتها جدا منخفضة (وجبة تكفي لشخصين)
طولت عليكم
المهم
ثلث كيس مكرونة ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم
ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة بيتزا
(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي - زيتون - فطر- 2 سجق
اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية
ثم اضيفي الصلصة اللي عملتيها بالميكرويف
ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق
ثم الجبن
ادخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بتزا عادية واستني الوجه يقمر
لا تستنيها تبرد اصلا ماراح تقدري
تحياااااتي : منقوووول
أعجبني
لم يعجبني
معكرونه البيتزا ( داااايت )
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
معكرونه بطعم البيتزآ ==> يآلزيز يآرآيق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خيال وردي
::
~®§§][][ منتديات الرياضة و الرجيم ][][§§®~
::
منتدى الرجيم
منتديات خيال وردي
::
~®§§][][ منتديات الرياضة و الرجيم ][][§§®~
::
منتدى الرجيم
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--~®§§][][ المنتديات العامة ][][§§®~
| |--المنتدى العام
| |--منتدى الضيافة
| |--منتدى الأخبار و السياسة
| |--المنتدى الإسلامي
|
|--~®§§][][ منتديات حـــواء ][][§§®~
| |--منتدى الأناقة و الجمال
| |--منتدى الطبخ
| |--منتدى الأسرة و المجتمع
|
|--~®§§][][ المنتديات الأدبـيـه ][][§§®~
| |--منتدى الشعر و الخواطر
| |--منتدى القصص
| |--منتدى الطالبات و المدرسة
|
|--~®§§][][ المنتديات الترفـيهية ][][§§®~
| |--منتدى التسلية
| |--منتدى الصور
|
|--~®§§][][ منتديات الرياضة و الرجيم ][][§§®~
| |--منتدى الرياضة
| |--منتدى الرجيم
|
|--~®§§][][ منتديات التكنولوجيا و التصاميم ][][§§®~
| |--منتدى الكمبيوتر و برامجه
| |--منتدى الصوتيات والمرئيات
| |--منتدى الهواتف النقالة
| |--منتدى الأنمي
|
|--~®§§][][ المنتديات الاداريه ][][§§®~
|--منتدى حل مشاكل التسجيل
|--منتدى الإقتراحات
|--منتدى الشكاوي
