hanna lover المـديـره العـــامه
عدد الرسائل : 85 مزاجك : تاريخ التسجيل : 26/08/2007
| موضوع: السلطة اليونانية الإثنين ديسمبر 22, 2008 6:06 am | |
| سلطه صحيه خفيفه سهله
.+.+. الكمية تكفي لأربعة أشخاص .+.+.
.+.+. مدة التحضير: 15 دقيقة .+.+.
.+.+.المقادير.+.+.
رأس خس إفرنجية. حبة خيار كبيرة. حبة بندورة كبيرة. حبتين فجل. بصلة صغيرة. 8 حبات زيتون أخضر. 60 غرام جبنة فيتا. ملعقتين طعام زيت زيتون. ملعقة طعام خل أحمر. 1/2 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مجففة. ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق.
.+.+. الطريقه .+.+.
اغسلي أوراق الخس واتركيها لتصفى ثم قطعيها إلى قطع صغيرة وانثريها في طبق التقديم. ـ قطعي إلى دوائر رقيقة الخيار والفجل والبصل وانثريها فوق الخس. ـ ثم قطعي البندورة إلى قطع صغيرة وانثريها فوق الطبق ثم قطعي الجبنة إلى مكعبات وانثريها فوق السلطة. ـ في مرطبان ضعي الخل والزعتر والملح والفلفل وأحكمي إغلاقه ثم هزيه حتى تختلط المقادير ثم صبي الخليط فوق السلطة قبل التقديم.
+.+.+.
+
+.+ وبالهناء والـعـافيه +.+
| |
|